В тазик наливаете кипяченной воды и добавляете чайную ложку горчицы все это взбалтываете до однородной смеси. Да воды должно быть по щиколотку примерно. И температура такая чтобы можно было терпеть. Осторожно с дозировкой можно получить химический ожог для чувствительной кожи. Лучше воздержаться от этого способа и просто пропарить ноги. Постепенно добавляя горячей воды.
Можно греть ноги и сухой горчицей - примерно по пол столовых ложки сухой горчицы (порошка) насыпать в каждый носок.
Можно на ночь. А можно и днем - и так и ходить - греет намного сильнее. Правда во втором случае поосторожней - у меня в двух случаях из 100 верхний слой кожи на подошве слез. Когда к такому близко подойдет - поймете - начинаешь уже бегать, а не ходить. Но зато простуда проходит.)
Добавить комментарий