Как дышать ртом?

Думаю, как только возникнут какие-то проблемы с носовым дыханием, этот вопрос решится сам собой) Просто открывать рот и втягивать им воздух.

На самом деле, этот процесс трудно обьяснить, он происходит на уровне инстинктов)) Если вы никогда не пробовали дышать ртом - попробуйте зажать ноздри пальцами и открыть рот. Скорее всего, всё случится само собой, организм-то выжить хочет 🙂

Но врачи считают, что лучше дышать носом, так как при таком дыхании воздух немного очищается и согревается благодаря волосикам в носу. Есть и другие причины, почему вредно дышать ртом - о них подробнее можно почитать здесь.