Как должен питаться ребенок до года?
Ответов: 4
В последнее время очень часто говорят о том, что ребенок до года должен питаться только молочком матери (однако педиатры придерживаются иной точки зрения). Если почитать в книжках, то прикорм советуют вводить довольно рано, примерно в 5 месяцев. Один педиатр мне сказал, что если малыш находится только на грудном вскармливании, то вводить прикорм до 6 месяцев не нужно.
Прикорм вводят постепенно. Начинают с соков, начинают с 1 капельки, примерно в 5 месяцев. В 6 месяцев вводят детский творог (до года не более 50 г в сутки). В 8 месяцев также начиная по-немного вводят детский кефир. В 7-9 месяцев по-тихоньку начинают прикармливать промышленными овощными и фруктовыми пюре, промышленными кашами. Лучше в таком возрасте использовать именно промышленную продукцию, поскольку она наиболее гомогенна и измельчена, нежели приготовленная дома (желудок малыша еще не готов принимать грубую пищу). В 9 месяцев можно варить супы на нежирном бульоне, при этом готовый суп тщательно измельчать блендером. Также вводят желток яйца, начинают с маленькой крупинки.
Хорошая табличка по поводу введения прикорма есть у доктора Комаровского.
До 6 месяцев рекомендуют только грудное молоко, дабы не испортить поджелудочную ребёночку. После полугода, есть рекомендации о том, что: если ребёнок хорошо набирает вес, то начинать прикорм с овощных, а потом фруктовых пюрешек (так как если сперва давать фрукты, то овощи потом не будет есть); ежели плохо набирает вес малыш, то в прикорм вводят кашки. Я своему малышу давала кашки: гречневую, овсяную, пшеничную... с рисовой поосторожнее, так как может закрепить. С месяцев 9-ти начала давать малому пробовать мясо... Далее с 10-ти месяцев на обед едим супчики различные, хоть и не рекомендуют... Знакомая вообще своего ребёнка приучала сразу к общему столу, и ничего... Я б конечно не рисковала так. Но, несмотря на это, надо смотреть готов ли ребёнок к этому... так как каждый малыш индивидуален, и организм у каждого разный...
Если ребенок на грудном вскармливании, то до 6-ти месяцев должен получать только его. Допаивания водой не нужны. Далее с 6-ти месяцев ребенок получает первый прикорм - однокомпонентный овощ. Если ребенок не добирает в весе, то можно начать с каши. Начинаем с 1 чайной ложки, увеличивая еще на одну в течение недели. Затем добавляем еще один овощ. Например, начали с кабачка, со второй недели добавили цветную капусту. С первой неделей все понятно Вторая неделя будет выглядеть так:
пн - 6 ч.л. кабачка,1 ч.л. цв. капусты
вт - 5 ч.л. кабачка и 2 ч.л. цв. капусты
ср - 4 ч.л. кабачка и 3 ч.л. цв. капусты
чт - 3 ч.л. кабачка и 4 ч.л цв. капусты
И так далее, доведя до 7 ч.л. цветной капусты. По такой же схеме добавлять третий овощ. Это требуется для того, чтобы предотвратить аллергическую реакцию (понос, рвота, кожные высыпания, запор). Если что-то из этого появилось, то этот овощ исключить. Далее прикорм вводят в соответствии с возрастом ребенка, но всегда начинать с 1 ч.л.
Детям на искусственном вскармливании прикорм можно вводить на месяц раньше, но по той же схеме. Начиная с введения прикорма, давать обычную воду
До года лучше всего конечно грудное молоко. Лучше молока ничего не было и быть не может! Грудное молоко максимально полезно для малыша. Если есть проблемы с молоком на помощь приходят смеси, с 4-5 месяцев в рацион стоит включать всевозможные пюрешки и кашки (обычно на самих упаковках и находятся возрастные рекомендации) банан. с 6 месяце желательно начинать приучать к нормальной еде, пробовать давать отварное мясо (курицу) обычное картофельное пюре и тп. К году вообще желательно полностью перейти на обычну человеческую пищу.
Похожие вопросы
Добавить комментарий