Мы многое хотим успеть, работа, ребенок, семья, как все совместить так, чтобы времени еще на себя хватало?
Мы многое хотим успеть, работа, ребенок, семья, как все совместить так, чтобы времени еще на себя хватало?
Самое главное и первое правило - не загонять себя и не заставлять организм работать до изнеможения. От усталости будет просто замедлена общая работоспособность, снизится эффективность действий и вообще можно себя загнать до такой степени, что всё будет из рук валиться. Поэтому каждый день должен быть расписан, разложен по полочкам, но у нём будет время для полноценного сна, дневного отдыха, для нормального принятия пищи.
Если дело касается домашних дел, то на помощь приходят мультиварка, блендер, кофеварка, тостер и прочие прелести современной жизни - они доступны и облегчают нашу жизнь, так почему бы ими не воспользоваться?
Расставляем приоритеты: важные дела в первую очередь и все усилия направляем на них, а всё остальное: придётся довольствоваться остатками времени. А есть и такие дела, которые вовсе можно или пересмотреть и упростить или же просто отказаться от них за ненадобностью.
НЕ суетиться, не кидаться делать всё и сразу, не паниковать, если что-то не успеваешь.
Все эти эмоции уж очень сильно тормозят и без того наши попытки ускорить свои действия относительно хода времени.
Уметь сконцентрироваться - вот важный момент в деле экономии времени. Максимально избегаем всех посторонних отвлекающих факторов, которые только растягивают наше время, затраченное на определённое дело. И очень важно - всё доделывает от начала и до конца, но только сразу качественно и верно (чтобы не тратить время на переделку).
Помните ещё одно: для всего и для всех не получится найти время. Так как наше время дано нам не для всех и каждого. На свете очень много людей, которые тратят его не для нас, а против нас. Эти люди, в любом случае, недостойны того, чтобы мы на них затрачивались.
Чтобы сэкономить своё время, нужно чётко распределить его исключительно на тех людей и на те дела, которые нам нужны и симпатичны. Вот тогда жизнь не пройдёт даром и мимо нас.
Добавить комментарий