Как часто вы ходите пешком и сколько километров проходили максимум? Почему?







+4 +/-
Профиль пользователя Dolan Спросил: Dolan  (рейтинг 22499) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 7

1 +/-
Лучший ответ

Я с детства к этому привычен, поэтому, особенно на хорошей природе, километров 20-25-30 в день легко и с радостью. Хотя врать, что так каждый день, не буду. Вроде как и работать иногда приходится, ну и так далее. Но... Именно длительные прогулки спасают меня от физических и душевных недомоганий, чего и Вам искренне желаю!

Ответил на вопрос: Tire  
1 +/-

Я хожу часто, то есть практически всегда и везде. Недавно даже прошелся в соседний город и в общей сложности прошагал километров 35-40. Да после этого ноги стаптываются, и болят даже не столько мышцы, как сами стопы, но за то потом приходит приятная усталость и какое то неподдельное душевное спокойствие. Плюс вселяет оптимизм, что с точки зрения медицины, это дело считается полезным.

Ответил на вопрос: Lift  
1 +/-

Максимум единовременно проходил где то 70-80 километров, по лесу.

На работе каждый день думаю где то километров 5 прохожу - три объекта на удалении сотни метров друг от друга, и в двух из них по три этажа.

Вес тела "замерз" уже давно и не набирается..)

Ответил на вопрос: Furrows  
0 +/-

Я по городу всегда хожу пешком. У нас город небольшой, от работы до дома километров 6, с утра вместо пробежки - пройдешься, подышишь свежим воздухом, помедитируешь на ходу.

Максимум проходил в день - 30 километров. Но это в юности, когда ходили в разные походы.

Ну и вообще ходить пешком очень полезно. Маршрутки не люблю, особенно в такую жару. Машину беру только если нужно будет целый день мотаться или ехать куда-нибудь.

Ходьба пешком - это и здоровье и экономия. Хотя в больших городах пешком долго не походишь, например в Киеве. Так иногда можно просто погулять где-нибудь.

Ответил на вопрос: Shayla 
0 +/-

Очень люблю и считаю необходимым ходить пешком. Иной раз по делам ходишь весь день и наматываешь десятка 2,5-3 километров, точно сказать трудно, но ориентировочно ходишь 8-9 часов со скоростью 2-5 километров-вот так и набегает километраж в течении дня. Осознанно же проходил 26 километров, ранее когда-то до своей деревни от трассы, не было тогда своей машины и с попутками не повезло. И ещё:небольшие расстояния в городе(2-4 остановки) также всегда прохожу пешком.

Ответил на вопрос: Sunn   
0 +/-

Сейчас хожу мало и нечасто. Работа не позволяет. Но раньше, бывало, мы с друзьями проходили в день по двадцать пять-тридцать километров. Выбирали маршрут и шли - с одной ночевкой где-нибудь на берегу речки или озера. То есть пятьдесят-шестьдесят километров за выходные - обычное дело было) сейчас я по этому времяпрепровождению даже скучаю)

Ответил на вопрос: Thefull  
0 +/-

Пешком ходу каждый день. У меня на телефоне стоит программа шагометр, которая измеряет мою активность. Конечно, погрешность у таких программ есть. Так вот, самое большое количество шагов которое я сделал, это за 21 тысячу, примерно 19 км, а так, в среднем за день делаю порядка 10 000 - 15 000 шагов.

Ответил на вопрос: Anderton  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Автор вопроса: Evered, в категории | |
Спросил Evered
3 Отв.
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Автор вопроса: Johnsey, в категории |
Спросил Johnsey
1 Отв.
Кто является самой сильной девушкой в мире?
Ответ: Недавно по ящику показывали : где -то на Кавказе бабулька лет 80 с гаком сгибает металлический уголок и завязывает его в узел, потом там ещё ... Читать далее...
Автор вопроса: Cliffhang, в категории | | |
Спросил Cliffhang
4 Отв.
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Автор вопроса: Rufina, в категории | | | |
Спросил Rufina
1 Отв.
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце. Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Автор вопроса: Pagatpat, в категории | | | |
Спросил Pagatpat
1 Отв.
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов - 15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Автор вопроса: Drewery, в категории | | | | |
Спросил Drewery
4 Отв.
Алоэ — лекарственное средство?
Ответ: Я не могу объяснить действие растения алоэ с медицинской точки зрения. Но могу сказать как оно используется в нашей семье. Если приложить листочек, разрезанный вдоль, мякотью к нарыву, то гной буде ... Читать далее...
Автор вопроса: Mathur, в категории | |
Спросил Mathur
2 Отв.
Как определить дислексию?
Ответ: Дислексия представляет собой специфическое расстройство чтения, которое проявляется в систематических ошибках стойкого и однообразного характера. При этом слух и зрение сохранны, причины данного расс ... Читать далее...
Автор вопроса: Fluvial, в категории | | |