Как часто надо чистить зубы?

Два раза в день, то есть утром и вечером, а также можно пользоваться жевательной резинкой после еды, чтобы не чистить зубы через каждые 3-4 часа, Также можно купить ополаскиватель для полости рта, чтобы не было запаха изо рта. Главное соблюдать правила, тогда и кариеса меньше будет и к стоматологу реже придется ходить.

Правильно и по законам - 2 раза в день (утром и вечером).

Но есть такие люди, которые предпочитают чистить зубы каждый раз после очередного приема пищи.

Все зависит от вашего желания и вашей увлеченности.

Я лично советую не перебарщивать с этим делом, стоматологи то лучше знают, сколько и чего надо!

Убы нужно чистить минимум 2 раза в день -утром и вечером. В идеале, зубы необходимо чистить после каждого приема пищи, но нету всех есть такая возможность, поэтому после еды нужно хотя бы про поласкать рот простой водой и труднодоступнее места очистить зубочисткой.

Чаще всего можно услышать ответ, что зубы нужно чистить два раза в день. Ну вообще, правильнее будет сказать, что чистить зубы нужно не менее двух раз в день. Но здесь не нужно фанатично чистить зубы сразу после любого перекуса, которых у нас может быть за день 5-6, а еще в тесение дня семечки, орешки и еще что то перепадет. В целом, не менее двух раз в день.

Желательно чистить зубы каждый раз после еды, но стоматологи не рекомендуют очень часто чистить зубы, они советуют не более трех раз в день - утром, в обед и на ночь. Если чаще - десна будут воспалятся и краснеть от постоянного частого трения, да и зубная паста все же химия!

Два раза в день, плюс иметь при себе ополаскиватель для дёсен это принесёт здоровый блеск и запах...

как только почувствуешь плохую атмосферу рта, надо почистить, чо выдумывать, в зеркало посмотри, критическое содержание налета увидишь на зубах, если ты девушка особенно, парню тоже не мешало, если тебе важна твоя внешность, если тебе важно какое ты впечатление создаешь, почисти зубки