Как целенаправленно выбирать о чем думать?

Для того, чтобы начать управлять своими мыслями, перво наперво нужно научиться "просыпаться" наяву. Дело в том, что человек большую часть своей жизни управляется подсознанием и находится, как бы, в сонном состоянии. В этом состоянии он думает не сознательно, не выбирая тему, а "течёт по течению".

Просыпаясь, мы можем сами управлять ходом своих мыслей.