Как быть довольным собой в любом возрасте?

Насколько вы довольны собой, зависит даже не всегда от возраста. Это особая черта, которая характерна для определенного типа личностей.

Есть люди, которые привыкли, часто в силу воспитания, подвергать себя жесткой критики. Иногда до саморазрушения- это противоположный тип личности.

Можно попробовать ставить перед собой цели, которые посильны для определенного возраста и стремиться их выполнять. Но и совсем занижать свою планку тоже не следует. Следить за своим здоровьем. Научиться радоваться приятным мелочам, выделить время для общения с приятными людьми или чтения интересной литературы.

А что заставляет вас быть НЕдовольными собой?

Любой возраст приносит человеку что-то новое, чего раньше у него не было или чего ранее ему не разрешалось. Несомненно, что-то уходит - как хорошее, так и плохое. Но невозможно сказать, что некий возраст был только хорошим или только плохим. Пожалуй, не возраст определяет то, насколько человеку хорошо живется, а то, какие события он формирует в своей жизни в тот или иной период.

Есть самодовольство, а есть гармония с самим собой. Так что если первое - отрицательно, то гармонии с собой достичь бывает непросто. У юности свои проблемы, но и много плюсов, так как все впереди: и любовь, и семья. С возрастом приходит мудрость, но меньше возможностей для исполения желаний, хотя и радости свои есть.

Довольствие собой это всегда радость своим результатам. Результатам работы, счета в банке, красотой девушки рядом, мощного автомобиля... Достижение поставленных целей приводит к улучшению настроения. Ставим цели и добиваемся их. Наверно, лучший рецепт.