Как быстро поверить в себя и в свои силы?
Как быстро поверить в себя и в свои силы?
Поверить в себя быстро – это значит тебе эта вера нужна для какого-то дела. Значит поверить нужно в дело.
А у дела есть результат, значит нужно поверить в результат. А результат можно себе представить. А когда представил, можно примерить на себя и стать собой в будущем, когда результат достигнут. А когда примеряешь можно почувствовать не только радость от достижения результата, но и спокойное удовлетворение. А еще можно примеряя на себя результат, можно посоветовать той себе, которая была и волновалась в прошлом какой нужно быть, что нужно сделать, к каким трудностям нужно быть готовой и в чем заключается эта готовность. И когда вы запаслись этой информацией нужно выйти и з примеренного результата, но неся прямо внутри своего тела ввиде чувств ту информацию и уверенность, которой вы запаслись и вернуться с ними к себе в настоящее. И отдать себе отчет, что это и есть уверенность.
Для этого достаточно сделать что-то, чего раньше не делал и так, чтобы сразу получилось. Ну, вот к примеру, многие жалуются на навязчивые мысли. А избавляться от них проще пареной репы. Если понаблюдать за своим сознанием, то легко убедиться, что мысли вовсе не какие-то таинственные и непостижимые процессы, а лишь отклик на какое-то впечатление. АССОЦИАЦИИ. И остаются в сознании ровно столько, сколько вы обращаете на них внимания. Поэтому, если потренироваться - посмотрел на что-то, подождал ассоциацию... снова посмотрел и снова подождал и т. д. - можно быстро научиться безошибочно распознавать ассоциации и видеть, как быстро они исчезают. После такой тренировки навязчивых мыслей у вас больше никогда не будет. А уж самоуважение подпрыгнет... 🙂
Вера в себя это убежденность, что ты можешь что то сделать подтвержденная практикой. Для этого надо брать задачи по силам, предварительно просчитав решение всех сложных моментов и поделив все сложные этапы на более мелкие но понятные и простые в исполнении. Если дело новое необходим сбор информации, общение с опытными людьми в этих вопросах и движение от простого к сложному. Каждый выполненный этап будет придавать вам уверенности, знаний и опыта.
Добавить комментарий