Как бросить курить беременной?

Считаю, что бесполезно рассказывать беременной, что никотин отрицательно влияет на развитие плода. Она сама все это знает. И эти нравоучения беременную будут только раздражать. Мой вариант - психотерапевт. Есть очень квалифицированные, я сама обращалась, но по иному вопросу и оказалось все проще некуда. Главное чтобы беременная захотела обратиться к психотерапевту и, чтобы он ей смог помочь.

Я, когда узнала, что беременна - бросила сразу, хотя до этого курила почти 15 лет и не могла бросить! Просто представила, что со мной курит и мой ребенок, что бедненький задыхается от никотина! Детки в утробе матери и без того страдают от гипоксии, зачем же дополнительно подвергать их здоровье риску - ведь вместо кислорода вы будете поставлять ребеночку никотин! Вы же любите своего ребеночка, так уже сейчас нужно думать о нем больше, чем о своих сомнительных удовольствиях!

Сразу одним махом, как увидела две полосочки в тесте на беременность, так как каждая сигарета, это яд, зачем зная что ты беременна пичкать маленькую свою кровинушку ядом, это ты себя можешь пичкать, а ребенка нельзя. Сказать все у меня пока маленький отпуск от сигарет, вот рожу ляльку, докормлю грудью, а после хоть блок выкуривай, если так сильно хотелось, но с блоком я конечно немного лишка взяла, но в том плане.. Можно себе цели поставить и есть ведь ради кого.

Надо просто понять реальность - если Вы решились стать МАМОЙ в такое не лёгкое время, взяли обязательства перед собой о рождении здорового ребёночка, о его ЗДОРОВЬЕ в его долгой жизни, будущем, внуках Ваших - неужели для Вас, если Вы НОРМАЛЬНЫЙ человек, проблема выбросить эту заразу, которая и поцелуя мягенького пальчика вашей будущей кровиночки не стоит? Посмотрите в зеркало и решите - КТО ВЫ? И..... решать Вам. Удачи)))

Нужно смотреть какие-либо материалы, которые будут отталкивать Вас от этой вредной привычки. Например, разглядывать картинки в поисковиках, или смотреть видео. Также можно читать о вреде курения. Каждый раз, как захочется покурить, нужно вспоминать эту информацию. И нужно переключаться на какое-то любимое занятие, которое Вас успокоит. Можно просто чайку попить.

Привычка курить возникает из-за желания удовлетворить сосательный рефлекс. Соответственно, суйте в рот что-либо другое: леденец, бутылку воды (можно и сок, конечно, но помните о калориях, сейчас расслабитесь, потом замучаетесь их сбрасывать после родов) - всякий раз, как возникло желание закурить. Через пару дней отпустит.

Бросить курить беременной женщине нужно обязательно.

Курить во время беременности вообще не когда нельзя, это очень пагубно отразится на вашем ребенке.

Не нужно искать, оправдание, способы бросания, просто возьмите и больше не курите, ведь это здоровье 2ух людей, вас и вашего ребеночка.

Надо в первую очередь думать о здоровье своего будущего ребенка. Посоветуйтесь с врачами. Постепенно сокращайте количество выкуриваемых за день сигарет, заменяйте их фруктами, жвачкой, леденцами, семечками.

думай о ребеночке больше! и сможешь! ведь дети -цветы жизни! пойми, что ты станешь мамочкой, а ребенок не должен страдать, из-за наших вредных привычек! удачи и здоровья твоему потомству!

нужна сила воли - и все!!!!! захочешь - бросишь!