Как бороться с послеродовой депрессией?

Послеродовая депрессия это следствие перестройки гармонального фона женщины.

Врачи иногда прописываю гармональные средства, которые на время адаптации организма к изменениям снижают негативные последствия. Позже средства отменяют. Многие женщины прибегают в это время к обычным успокоительным в виде травок (бабушкины рецепты).

Ну и немного сладкого и шоколада никто не отменял ) Хотя с этим надо осторожно, так как возможна аллергия у ребенка в случае кормления молоком матери.