Как бороться с низким гемоглобином народными средствами?
Ответов: 4
Рецепты по повышению гемоглобина, из меда:
- Взять по 200 грамм грецких орехов, гречневой крупы и меда. Измельчить крупу и орехи, до состояния мелкой крупы, и добавить мед. Употреблять 2 маленькие ложки, утром натощак.
- Измельчить курагу, орехи, чернослив, изюм. Измельчить в блендере лимон с кожурой, соединить со стаканом меда, перемешать. Употреблять трижды в день по 1 столовой ложке.
- На завтрак, можно употреблять 2 столовые ложки пророщенной пшеницы, добавив мед. Также можно добавить сухофрукты и сделать салат.
хорошо бы сначала узнать причину
низкий гемоглобин может быть симптомом например некоторых видов онкологии или внутреннего кровотечения (не про нас будет сказано)
или хронической болезни
тут надо не "лечить народными средствами" а найти причину и срочно
__
может быть связан с недостатком железа или В12 или фолиевой кислоты (мало в еде или плохо всасывается) или (у женщин) с сильными кровотечениями во время месячных
и тут часто такие продукты как печенка, говядина, гречка, грецкие орехи, зеленый салат, яблоки помогают не меньше чем витамины/минералы в таблетках
Фисташки моментом поднимают гемоглобин. Дорого, но не дороже таблеток. Есть каждый день по горсти в течение недели.
Очень хорошо поднимают гемоглобин грецкие орехи. Тоже в течение недели по несколько штук.
Никакой побочки, состояние общее улучшается. Проверено еа себе.
Попробуйте. Здоровья вам!
Утром натощак небольшой куспчек черного шоколада. Буквально два-тру кубика от плитки. Вполне помогает.
Ну и стандартно - мясо скровью, красное вино.
Похожие вопросы
Добавить комментарий