Как бороться с негативом?

От негативно настроенных людей и от энергетических вампиров надо учиться защищаться. Способов много и они разные. Если уже нахватали негатива хорошо помогает душ, лучше контрастный, прогулки на природе, в лесу или у моря, у реки или водопада. Есть деревья - вампиры, это осина, тополь, ель. Надо прислониться к такому дереву всем телом, обнять его руками и постоять так некоторое время, представляя, как чёрная негативная энергия выходит из вас. Потом найти дерево - донора положительной энергии и подпитаться от него. Такие деревья, это в первую очередь дуб, сосна и берёза. Так же прислониться к дереву всем телом и представить, что от него в вас втекает чистая и светлая энергия. Только выбирать надо большие и здоровые деревья. Если же негатив внутренний, то помогают молитвы и методики прощения и покаяния.

Не так страшен негатив, каким его малюют. Он бессилен, даже без нашего доброго участия. А уж если поучаствуем, то крышка ему. 🙂

Элементы борьбы с негативом:

1.Ищите причину происходящего. Если её нет, но и негатива нет, он - пустышка.

2.Живите с любовью и с восхищением в душе. Эти чувства не позволят заслонить себя негативом.

3.Не затрачивать никаких усилий на борьбу с этими темноватыми пятнами. Силы нужно направить на укрепление в себе Светлого.

4.Смейтесь над теми, кто опутан негативом, как паутиной. Не завидуйте, не бойтесь, не уважайте и не стремитесь к ним. Смейтесь над их неразумностью. А ещё лучше - не замечайте таких. Смех отдавайте Светлым, а не затемнённым.

С утра пообещайте себе, что один день, именно сегодня я буду радоваться, несмотря ни на что, никто не сможет вывести меня из себя, все ситуации я буду воспринимать позитивно. А в течение дня напоминайте себе об этом и корректируйте свое поведение под поставленную цель. Продержитесь день - как минимум выйдете из замкнутого круга, а дальше все по нарастающей.

Резко сменить деятельность дома начать стирать, гладить (что-то, что совсем не нравится!) или что-то разбить. Устроить истерику или скандал в одиночку.

У меня жена бьет посуду, когда со мной разговаривает. Но не орет. Я радуюсь. Посуду новую купить недолго, да и ей приятно. Хотя посуда хорошая.

Стараюсь во всём, даже самом негативном находить какие-то плюсы. Намного легче становится жить. Считается что испытания посланы нам свыше, чтобы мы стали сильнее и умнее. Как говорится, Бог испытывает того, кого любит.

Генеральная уборка, танцы, пение, бег по утрам, холодный душ, сырые овощи и фрукты, делать нужно что угодно, лишь бы приятно было себе и близким людям.

Попробуйте тренинг Олега Гадецкого "Законы судьбы" он есть на сайте "Психология третьего тысячелетия"

Мне помогают шопинг, парикмахерская, прогулки

Надо задавить его чудовищной дозой позитива!

Искать позитив! Отдалиться от людей, которые постоянно жалуются, ноют, что им плохо, потому что они вызывают жалость к себе или преследуют меркантильные цели и хотят, чтобы их пожалели, утешили, но вместе с тем изрядно портят настроение своим нытьем.

Смотреть добрые фильмы, слушать красивую музыку, чаще бывать на свежем воздухе, радоваться мелочам. Помнить, что окружают хорошие люди, и ценить их доброту и хорошее отношение.

Смотря что за негатив и кто его дает. Вообще если окружают люди, склонные к негативу, то просто поменьше с ними общаться и не реагировать на их обидные слова. Их злость и агрессия - это только их реакция на окружающий мир и проецировать на себя это не нужно. А вообще почаще улыбаться и стараться давать людям свой позитив, ведь это все заразно))

Сначала выявить причину появления подобных состояний, узнать, что за раздражитель ... ну, и работать с этой причиной, стараться устранить. Если "состояния" очень уж донимают, смягчить симптомы тоже можно - гомеопатическими средствами, ароматерапевтическими).

Физически - взять в рот карандаш поперёк, чтобы получилась улыбка и привыкнуть к ней, к улыбке. Носить сначала, потом привычка в норму войдёт. А улыбка -- это панацея от множества недугов.

не помню писала уже или нет немецкая пословица

в жизни из каждого Свинства

нужно уметь ИЗВЛЕЧЬ

свой кусочек ветчины

приди ко мне я тебя научу.....это очень сложная система