Как бороться с ленивым кишечником?







+7 +/-
Профиль пользователя DOLORES Спросил: DOLORES  (рейтинг 23998) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 3

5 +/-
Лучший ответ

Необходимо есть по утрам сырую клетчатку и уже через месяц ленивый кишечник придет в норму. Так же полезно за пол часа, до употребления пищи утром, выпить стакан горячей воды. Полезно делать массаж прохладной сырой тряпкой, слегка поглаживая и надавливая по животу, где предположительно расположен кишечник. Так же утром можно отжиматься в замедленном темпе по 30 раз. Если уже совсем туго то можно выпить стакан воды с 0,5 ч.л. пищевой соды, после этого где-то в течении часа будут позывы сходить по большому, если позывов нет, тогда стоит повторить прием соды с водой в том же количестве, если вода не лезет можно взять меньшее количество, до пол стакана.

При запорах особенно полезно есть свеклу. А вообще полезно выпивать в день 1,5 литра воды, чтобы хорошо очищался кишечник, и для других органов тоже будет полезно.

Ответил на вопрос: Huggler   
1 +/-

Побольше есть фруктов и овощей (в сыром виде), ягод. Из фруктов отлично подойдут груша, хурма, яблоки. А ещё утром натощак выпивать стакан морковного сока, помогает проверено. Побольше пить воды в течении дня и все у вас наладится.

Ответил на вопрос: Edifices  
0 +/-

Это не кишечник ленивый, это хозяин кишечника ленивый!

Все достаточно просто! Пить чистую воду! Мужчинам 40 мо на 1 кг массы тела, женщинам 30 иг на 1 кг массы тела. Это одино из условий. Следующее и убрать из рациона колбАсы, сосиски, чипсы, кириешки и прочую ерунду. Каждый день кушать овощьные салаты направленные не майонезом, а маслом!

Будете жить по этому рецепту и получите результат!

Ответил на вопрос: Roque 

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Автор вопроса: Evered, в категории | |
Спросил Evered
3 Отв.
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Автор вопроса: Johnsey, в категории |
Спросил Johnsey
4 Отв.
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Автор вопроса: Rufina, в категории | | | |
Спросил Rufina
1 Отв.
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце. Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Автор вопроса: Pagatpat, в категории | | | |
Спросил Pagatpat
1 Отв.
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов - 15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Автор вопроса: Drewery, в категории | | | | |
Спросил Drewery
4 Отв.
Алоэ — лекарственное средство?
Ответ: Я не могу объяснить действие растения алоэ с медицинской точки зрения. Но могу сказать как оно используется в нашей семье. Если приложить листочек, разрезанный вдоль, мякотью к нарыву, то гной буде ... Читать далее...
Автор вопроса: Mathur, в категории | |
Спросил Mathur
2 Отв.
Как определить дислексию?
Ответ: Дислексия представляет собой специфическое расстройство чтения, которое проявляется в систематических ошибках стойкого и однообразного характера. При этом слух и зрение сохранны, причины данного расс ... Читать далее...
Автор вопроса: Fluvial, в категории | | |
Спросил Fluvial
1 Отв.
Синупрет — инструкция по применению? Противопоказания и побочные эффекты?
Ответ: Это немецкий растительный препарат, драже, сироп или капли, получен из растений. Всего их 5(щавель, горечавка, бузина, первоцвет...). Секретолитическое, противовоспалительное, противовирусное действие ... Читать далее...
Автор вопроса: Putout, в категории | | |