Как бороться с целлюлитом в домашних условиях? Реальные рецепты?
Ответов: 3
Конечно же упражнения- это самый лучший рецепт. Отказ от мяса тоже не плохо действует. А что касается баночек, о которых писала Юлиана, я лично не советовала бы ими увлекаться, особенно если есть предрасположенность к варикозу. Вакуумные банки абсолютно безвредны только в области ягодиц, к тому же, если вы долго сидите, например, работа у вас сидячая, то массаж ягодиц банками просто необходим (слова профессионального массажиста)...
В домашних условиях ещё можно попробовать медовый массаж. Мёд не только стимулирует процесс расщепления жировых клеток, но и выводит токсины, что само по себе не плохо, а в сочетании с массажем- просто очень эффективно. Для начала нужно принять ванну с морской солью и сделать массаж- втирать в проблемные места крупную морскую соль с несколькими каплями эфирного масла розмарина, пока кожа не покраснеет. Затем приступить к медовому массажу. Здесь важна техника выполнения массажа- надо с силой растирать мёд всей ладонью вверх от коленей к бёдрам поступательными короткими движениями, а живот массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Сначала мёд будет вязким и липким, но затем нагреется и станет податливее. Такая техника обеспечивает правильную циркуляцию лимфы: чем сильнее нажимать на кожу и чем короче будут движения, тем быстрее наступит эффект.
Есть ещё один способ- яблочный. Ежедневные растирания "проблемных" зон яблочным уксусом могут помочь в борьбе с целлюлитом. Лимонная, гликолевая и уксусная кислоты, входящие в состав яблочного уксуса, активизируют кровообращение и заметно омолаживают кожу. Яблочным уксусом можно смочить вафельное полотенце и растирать кожу снизу вверх в течении 10 минут. Можно также добавлять яблочный уксус в ванну для смягчения воды и гладкости кожи.
Кофейная гуща- великолепное средство для ликвидации проблемных зон. В неё нужно добавить немного оливкового масла и хорошенько растирать кожу восходящими движениями от коленей к бёдрам в течении 10 минут, а затем обернуть плёнкой ноги на 15 минут. После процедуры можно втереть в кожу льняное масло.
Ванна с сухим молоком и мёдом подтягивает кожу за одну процедуру- эффект заметен сразу.
Знаю ещё пару способов, но думаю, что этого будет достаточно...
Начала пользоваться тонизирующим гелем Лошадиная сила. В аптеке посоветовали, сейчас очень многие девушки с ним делают домашние обертывания.
Хочу сказать, что гель действительно работает. Через 10 дней целлюлит значительно уменьшился, кожа подтянулась и стала гладкой. Гель еще и хорошо действует на венозную систему, заметила что сосудистые звездочки исчезли, ноги стали легкие.
Делать нужно с пищевой пленкой.
Смотря насколько сильно выражен целлюлит. Если не сильно, что хорошо помогает Густое сибирское белое масло для тела от Натура Сиберика. Стоит оно чуть больше 100 руб. А эффект от него замечательный. Я наношу масло после того, как поскрабирую проблемные места в душе (скраб для тела можно использовать любой, у меня скраб от Ив Роше). Результат увидите уже после 3-5 применений.
Кроме того хорошо помогает массаж (особенно вакуумный, который нужно делать специальными баночками). После него, правда, остаются синяки, но они пройдут быстро. Зато результат офигенный!
Похожие вопросы
Добавить комментарий