Дела есть, работы много. Весь день запланирован - уборка, стирка, поездки, вечером встреча с друзьями. Но все равно скучно на душе. И чем-то охота ее заполнить.
Дела есть, работы много. Весь день запланирован - уборка, стирка, поездки, вечером встреча с друзьями. Но все равно скучно на душе. И чем-то охота ее заполнить.
Это может быть первым звоночком о том, что у Вас началась хроническая усталость и может перейти в депрессию.
Посмотрите внимательно - хватает ли Вашему организму витаминов, бываете ли Вы , в разумных приделах, на солнце? Правильно ли у Вас распределена нагрузка - очень важно работать, как физически, так и умственно. Возможно причина в проблемах в личной жизни...
Может быть пришла пора полюбить?
Есть очень хороший способ, если ничего не хочется делать, а надо. Просто садишься на стул и ничего не делаешь(совсем ничего) и так сидишь 20 минут. Лень как рукой снимает, сразу захочется что то сделать.. проверенно
Спорт в любых проявлениях - особенно танцы, а интересные книги - ведь они очень наполняют душу и часто подталкивают к чему-то новому!
Добавить комментарий