Как бороться с апатией?
Как бороться с апатией?
Для начала нужно понять, что стало причиной апатии. И бороться нужно с этой причиной. А если апатия возникла, на первый взгляд, без какой-либо причины(а такое, думаю, бывает редко), и если самостоятельно не получается найти это причину, то наверное стоит попроси помощи у психолога.
Лично мой ответ: спорт, спорт и еще раз спорт. Только достаточные физические нагрузки выбьют из организма эту "дурь"! Лично я по складу спокойный, медлительный человек. К спорту всегда было достаточно прохладное отношение. А вот попробовала кундалини йогу и она мне очень близка оказалась. Именно она вытянула меня из "пут" многолетней апатии и лени. Сейчас я совсем другой человек.
Добавить комментарий