Да, этот вопрос меня тоже очень волнует. Перепробовала массу способов и советов знакомых. Нам сейчас 2 и 4 месяца и, скажу честно, полностью без истерик ребенка уложить не всегда получается. Но один способ помогает почти всегда: сказки. Она ложиться кровать, я читаю. И еще ванна с маслом лаванды. А сестра племяшке лаванду в аромолампе делает, говорит помогает.
С самого рождения нужно приучать ребёнка к режиму, причём довольно строго нужно его соблюдать, кушать давать по расписанию и спать тоже ложить в одно и тоже время, чтобы рефлексы вырабатывались, причём перед сном нужно придумать какой-нибудь ритуал, либо почитать ребёнку, либо купание может быть... Для детей постарше нужно немного по строже быть, просто дать понять ребёнку что дневной сон не обговаривается, нужно и всё, пару раз по капризнячеет, поймёт что бесполезно и успокоится, главное не сдавать позиций, продержаться в этот период
Набраться терпения и попробовать договориться с ребенком о чтении сказок на ночь. Вспоминаю свое детство, отец читал мне 3 сказки каждый вечер перед сном. Когда все книги со сказками в доме закончились, мы перешли к христоматии для студентов педагогических вузов. В ней тоже была куча замечательных сказок и рассказов для школьников начальных классов. И так, в дошкольном возрасте я прослушала всю программу начальной школы по литературе.
Тут уже говорили, что очень важно приучать ребенка ложиться в одно и то же время. Я много раз по своим детям замечала - чуть сама расслабишься, на полчаса припозднишься пару дней - и все, организм у ребенка будто дает сбой, он капризничает, упрямится. Насчет истерик - надо самим поспокойнее быть, не кричать ни на детей, ни на других близких, дети же не понимают, почему кому-то можно повышать голос и безобразно себя вести, а ему нет.
У нас засыпает, только если с ней вместе ложишься, днем занавесить окошки, чтоб сумрак был, начинаем перечислять кто спит, киска, собачка и т. д., вообще что-то говорить все медленнее и тише, поглаживать слегка, бывает под негромкий телевизор засыпает. Ночью свет выключаем, одеялом накрываемся, "в домик" прячемся, и тоже песенка или сказка. Ну конечно, режим тоже важен, стараться надо в одно время укладываться.
Лучший способ это завернуть в пеленку (сколько бы лет не было), и покачать. Ну или дождаться пока он сам свалится от бессилия. Как на играется так и уснет. Конечно может сбиться график. Я своих до 2 лет заворачивала и клала рядом, пела песенки.
Добавить комментарий