Арония или черноплодная рябина полезная ягода для гипертоников. А также она лечит атеросклероз, чистит сосуды. Действительно, ягоды аронии понижают давление , но только на первой стадии заболевания.
При повышенном давлении рекомендуется употреблять по одной столовой ложке сока ягод черноплодной рябины 3 раза в день. Делать это в течение двух недель. Можно сделать напиток: один литр воды и полстакана сока ягод рябины, одна чайная ложка лимонного сока и сахар по вкусу. Употреблять как десерт.
Ягоды аронии можно сушить или заморозить. Ягоды сохраняют свои свойства.
Добавить комментарий