Решение этой проблемки довольно простое, хотя и немного длительное. Заворачивание ступни внутрь есть просто процесс привычки, или так сказать, излишней осторожности, когда человек ставит ногу не прямо смело и уверенно, а так сказать, тихонько, осторожно, на мизиньчики, как бы крадучись куда то, заворачивая при этом ступню вовнутрь.
Чтобы от этого избавиться, надо на ровной песчаной площадке, чтобы видны были следы, постараться ставить ноги прямо, контролируя этот процесс по своим следам. Или механически - прикрепить к подошве пластинки с внутренней стороны так, чтобы при ходьбе не задевать обувью, например как на рисунке.
Пластинки можно сделать из пластика, к примеру, тогда при ходьбе, чтобы не цепляться одной ногой за другую, мозги в голове автоматически внесут поправку на разворот ступней влево и вправо соответственно, и тогда, после некоторой тренировки, можно будет уже не беспокоиться за свою косолапку...)))
Обратиться нужно к ортопеду, к хирургу, а лучше к массажисту-мануальщику или к опытному врачу ЛФК (лечебной физкультуры).
К сожалению, в этой сфере медицины много заблуждений, ошибок, неквалифицированной помощи, поэтому желательно обратиться не к одному специалисту, а к двум-трем.
Важно чтобы Вам прощупали позвоночник, проверили ступни на предмет как обычного плоскостопия, так и поперечного, посмотрели коленные суставы и проч.
Вероятное лечение может заключаться в массаже, и упражнениях на выравнивание спины, коленей, ступней. Но никак не операция, если, конечно, не какой-то редкий случай.
Добавить комментарий