А мне нравится йога, я сама с удовольствием выполняю некоторые приёмы и чувствую после их выполнения себя здоровой, настроение поднимается, плохие мысли исчезают, наступает какая-то внутренняя гармония- души и тела. Поэтому считаю, что йога- это прежде всего здоровье, а здоровье это тоже одна из составляющих счастья.
Йога может сделать нас счастливыми, если кроме йоги есть еще и другие вещи, необходимые для счастья. А одной йоги будет маловато для счастья. Йога для меня - это фитнес для души и тела, а не философия жизни. Мне нравятся йоговские асаны, я с помощью йоги улучшила осанку и повысила гибкость. Занятия йогой помогают держать в тонусе мыщцы. Очень жалею, что не занималась раньше. Но йога чем хороша, ей можно заниматься в любом возрасте. Только начинать занятия нужно с инструктором, чтобы прочувствовать, что дают асаны и как их правильно выполнять.
Счастливым? Полноте. Два момента.
Первый. "Скажи, правда ли, что ягоды мандрагоры помогают в любви? - Нет, Суламифь, в любви помогает только любовь" (Куприн)
Второй. "Рублю дрова. Ношу воду из колодца. Какое счастье..." (мастер дзэн)
Если бы йога (или что угодно другое) делала счастливым, то люди даже на работу бы ездили в позе лотоса.
Поиск гармонии с самим собой - очень актуальная тема. Йога для всех практиков - это работа с умом, телом и духом для достижения их единства. Когда эти важнейшие элементы пребывают в гармонии, человек счастлив, умиротворен и здоров.
Если рассуждать упрощенно, то йога - это способ посредством воздействия на физическое тело исправлять духовные недостатки. То есть, неправильные поступки, комплексы, переживания и пр. вызывают у человека психологические "зажимы", которые отражаются в физическом теле (поза, осанка, походка и т. д., что в последствии вызывает самый разнообразный спектр заболеваний). "Однобокость" восприятия также отражается в разной степени развития полушарий мозга (эмоциональное, либо рациональное) и соответственно отражается в симметрии тела (не даром же не существует идеально симметричных лиц). Асаны йоги призваны вернуть человеческому телу симметричность, убрать зажимы и так постепенно, возвращая физическое равновесие, достигать равновесия духовного, расширять кругозор, восприятие души, развивать ощущение единения с миром, ну и стремиться к идеалу, то бишь к счастью. Все зависит от человека. Написала очень упрощенно и сумбурно, но, надеюсь, суть вещей понятна.
Йога может научить нас как быть счастливыми, а будем мы счастливыми или нет, зависит только от нас. Йога - это учение на пути к гармонии, к самому себе. Могу сказать точно, что йога мне помогла справиться с рядом проблем, в том числе со здоровьем. Конечно, при этом я стала счастливее.
Меня точно нет.
Интересно, а дяденька на фото счастлив от того, что десять лет учился класть подбородок на пятку?...
Вообще конечно люди, которые умеют что-то необыкновенное, заслуживают уважения, и я не совсем права. Но просто йога у меня ничего, кроме иронии, не вызывает.
Нас - не знаю. Сам не пробовал.
А кого-то - может, конечно. Ведь каждому своё...
Об этом было бы интересно узнать мнение Андрея Сидерского (на фото).
Вот он, наверное, знает про йогу всё.
Ох, ё-моё, зачем же мне такое счастье? Узелок завяжется, узелок развяжется. А если запутается? Вот счастье будееет)))
Добавить комментарий