Энергетическая чистка человека, как самостоятельно сделать?

Энергетическая чистка - это избавление от негатива, освобождение энергии в организме человека от внутренних блоков и зажимов, которые препятствуют течению энергии в организме человека.

Самая доступная методика энергетической чистки для самостоятельного использования- дыхательные практики. Её желательно делать, как только Вы почувствовали какое-то недомогание.

Описание энергетической чистки в деталях:

Нужно сделать выдох из легких и задержать дыхание на максимальное количеств времени. Количество времени на которое Вы сможете задержать дыхание и станет показателем, что вы более менее "чистые". Если у Вас получилось задержать дыхание меньше чем на двенадцать секунд, значит, что-то уже есть на вас и этим дыхание вы некоторые привязки с себя обрываете, снимаете, облегчаете себе состояние.