Я очень впечатлительная и сентиментальная это плохо?

Вообще это не плохо. Ничего страшного в этом нет... если бы мы жили не в наше время и не в нашем обществе. А в наше время не нужно быть сентиментальным человеком, наверное это даже опасно. Да и впечатлительным тоже. Надо проще на все реагировать и проще ко всему относиться.

Я бы так сказала - это не плохо и не хорошо, это - данность. Вы можете с этим работать, если Вам не нравится, думаю, психолог поможет, как написали выше. Еще Вас может изменить просто жизненный опыт, но, увы, зачастую это больно.

А так никому не надо позволять навязывать Вам мнение что Вы какая-то не такая, раз сентиментальны. И, помня о своей впечатлительности, стоит быть осторожнее с людьми и не давать им Вами манипулировать.

Но в целом я не считаю эти качества плохими.

Да, это плохо. Это симптомы психической неустойчивости и легкой управляемости, внушаемости, слабости собственной позиции, не сформировавшейся до конца личности. Найдите себе хорошего психолога и постарайтесь научиться жить так, чтобы эти качества вам не мешали. Раз вы задаете подобный вопрос, значит вы не уверены и эти качества вас чем-то не устраивают.