Я очень сильно ненавижу одного человека. Как бороться с этим?

Есть такое выражение - от любви до ненависти один шаг. И по случаям из жизни действительно так бывает, что в начале люди испытывают друг к другу отрицательные чувства, а потом каким-то мановением судьбы минус меняется на плюс.

Дело в том, что и любовь, и ненависть - эмоции.

А если хотите кого-то забыть, надо культивировать безразличие к нему. У современной молодёжи это называется - отмораживание, или игнор.

Недавно в сети прочитал фразу Юрия Никулина, очень понравилась, но не скопировал, помню только смысл, он примерно такой:" Не нужно ненавидеть своих недругов. Просто будьте счастливы, и пусть они сдохнут от зависти".

Только у слабых людей возникает такое чувство. Займитесь чем-то другим. Зачем Вам о нем думать... Думайте о том человеке который Вам симпатичен. Не тратьте свое время и нервы на человека которого вы ненавидите.

Не общаться с ним, или избегать общения с ним)