Я необщительный, замкнутый человек, что делать?
Ответов: 6
Скорее всего, Вы - интроверт. Всё Ваше внимание направлено внутрь. Вы хорошо знаете свой внутренний мир, умеете смотреть вглубь вещей. Вы можете сильно уставать от шумных компаний, от общения с внешним миром. Это нормально. Вам необходимо "подзарядиться". И такая подзарядка происходит только при условии полного уединения и покоя. При этом считается, что интроверты очень умны, являются отличными стратегами, умеют просчитывать ситуацию на много ходов вперёд.
Вы спрашиваете, что делать? Попробую дать несколько советов, исходя из опыта общения с людьми такого же склада):
- У Вас обязательно должно быть личное пространство, зона уединения. Она необходима для того, чтобы Вы могли там "заряжаться" энергией, предаваться размышлениям.
- Выберите оптимальный для Вас темп жизни. Торопливость Вам противопоказана.
- Из всех общественных мероприятий посещайте только те, которые жизненно необходимы, остальные можно проигнорировать.
Научитесь ценить себя и свой внутренний мир. Живите в своё удовольствие!
А Вам это нравится? Или вы просто стеснительный и неуверенный в себе человек? Тогда есть хороший способ от этого избавиться: почаще спрашивайте у назнакомых людей : который час? Как пройти в..., где находится магазмн; ожидая транспорт, поинтересуйтесь, когда он будет(даже если Вы всё это прекрасно знаете). Это такой треннинг. Если обратятся к Вам - не перебегайте на другую сторону тротуара, а постарайтесь дать исчерпывающий ответ. Если вы не знаете, помогите узнать, спросив у другого прохожего. Говорят, это помогает. Поняв, что люди Вам не враги, что с ними - интересно, вы избавитесь от замкнутости и необщительности.
В первую очередь, полюбите себя таким, какой Вы есть. Все люди разные, кто-то общительный и коммуникабельный от природы, а кому-то сложнее. Но это не делает Вас плохим и неинтересным. Искренне полюбите себя. Супер общительным Вы, скорее всего не станете, но развить коммуникативный навык до нужного уровня может каждый. Придется себя ломать, но не бойтесь, Вы же мужчина. Если позволяют средства, начните со спортивного зала и занятий с тренером. В здоровом теле-здоровый дух. Это сделает Вас увереннее в себе и позволит обзавестись новыми знакомыми.
Мне кажется, Вам нужно действовать так:
Наверняка, У Вас есть какие-либо увлечения (например, футбол, другие игровые виды спорта, пение и тд.), занимаясь которыми вы полностью ими поглощены и не замечаете ничего вокруг. Попробуйте "создать себе трибуны", если футбол - то со зрителями, если пение - то караоке - бар. Если вы погрузитесь в них (увлечения) с головой, это ускорить процесс "притирки" к окружающим людям, а "в горячке", на эмоциях, начнете постепенно забывать про свою застенчивость и замкнутость)
Начинать понемногу общаться с людьми, выходить на улицу заходить во многие магазины, интересоваться есть тот или иной товар, что нибудь померить, возможно купить.
Не обязательно стремится со всеми знакомится, у большинство людей тоже не такой уж и большой круг общения, чаще всего это семья.
Здраствуйте. Я могу только сказать вам надо измениться, вы об этом не задумывались, надо быть общительным и общаться с людьми, которых вы знаете!
Похожие вопросы
Добавить комментарий