Я деградирую, что делать?
Ответов: 5
Как я вас понимаю, сама проходила через это.
- Отрегулируйте режим дня, вставайте рано. Желательно в 7 утра.
- Займитесь спортом, который вам по душе. Он положительно скажется на вашем здоровье, улучшит мозговую активность, появится бодрость для того, чтобы активно жить.
- Составьте себе план интеллектуального и духовного саморазвития. Напишите список книг, которые хотите прочитать, и список документальных фильмов, которые хотите посмотреть. Читайте статьи в Википедии. Определите, что вы хотите улучшить в своём характере и работайте над этим.
- Определите, чему вы хотите научиться и засчёт чего можете получать доход. Получайте знания, которые вам для этого необходимы.
- Живите активно - ходите на городские праздники, в театры, в кино, на прогулки, на концерты, в музеи. Узнавайте что-то новое, изучайте окружающий мир. И ваша жизнь станет ярче и насыщеннее.
Не парьтесь. Вам только так кажется. Настоящая деградация незаметна для деградирующего. Он просто не в состоянии определить ее, ибо деградирует.
Займитесь каким то новым для себя делом, и не слушайте тех кто постоянно вами не доволен, из-за их замечаний вам может казаться что вы не такой как они, будьте спокойны: мы все не такие как кто то, иначе быть не может. Старайтесь заниматься делами где нужно задействовать мышление и занимайтесь спортом.
Нужно значит перестать деградироаать, все в ваших руках. Читайте книги, поступайте учиться, развивайтесь, изучайте язык. Меньше бездействия, больше действия.
Человек деградирует, когда стоит на месте, ни к чему не стремится, не растет как личность, не развивается в своей профессии.
А в чем это выражается? Мне иногда тоже так кажется, но, думаю, что ерунда все это. Просто не совсем здоровый приступ самоедства, это пройдет. Кажется, что деградируешь, а на самом деле каждый день несет что-то новое. Пусть даже и не очень хорошее.
Похожие вопросы
Добавить комментарий