Существует ли прямая зависимость, между сахаром в крови и сахаром в пище?
Существует ли прямая зависимость, между сахаром в крови и сахаром в пище?
Конечно сахар в крови будет меняться постоянно в течении дня и это зависит лишь от того, какая пища вами была съедена и сколько ее было съедено.
Если вы возьмете какие то сладости и начнете с ними пить чай, то через двадцать минут сахар подскочет организме увеличится в два или три раза. И это можно проверить самостоятельно, если у вас есть глюкометр, просто сделать замеры и вы все это увидите конкретно.
Когда много сладкого есть человек, то в крови у него повышается количество инсулина, и в такие моменты может хотеться спать, наступает лень и хочется полежать.
После любой еды, сахар поднимается, а через пару или тройку часов опять понижается. Поэтому не стоит злоупотреблять сладким.
Уровень сахара , как и глюкозы, одной из составных частей сахара будет зависеть и от того, как часто и в каком количестве потребляет человек кондитерские изделия и любит ли прибавлять сахар в чай или кофе, но если в генетическом коде человека нет предрасположенности к диабету, то можно как нам объяснял преподаватель по анатомии "хоть чашками черпать сахар ничего не случится" но это образно и конечно же никто это не проводил, но всякое вещество попадая в организм так или иначе корректирует химический состав крови и поэтому надо всё потреблять в меру, чтобы не пришлось потом лечиться от болезней избытка таким как : диабет и диатез
Конечно!!! Если сеть сладкое "тоннами", то и уровень сахара будет выше, так как поджелудочная железа не сможет в достаточном количестве обеспечить организм инсулином(гормон, который снижает уровень сахара крови)...
Смысл в том, что если с выработкой гормонов, регулирующих уровень сахара в крови все нормально, то он будет в пределах границ нормы(от 3,2 до 5,5 ммоль/л), сколько бы сладкого вы не съели... Но надо помнить, что компенсаторные резервы организма не бесконечны.
Безусловно, потребление большого количества сахара вызывает повышение уровня сахара в крови. Прямая зависимость. Сахар дает кратковременный заряд энергии, затем наступает упадок энергии и чувство усталости. Организм теряет способность регулировать собственную энергию. Потребление повышенного количества сахара приводит к повышению инсулина в крови, появляется риск развития диабета, сердечно-сосудистых нарушений.
Конечно, потребление сахара влияет на уровень его в крови. Выпили кофе с сахаром - уровень поднялся, поели сладкий сырок - тоже.
Только если человек здоров, то уровень сахара становится на место, а у больных - нет. Поэтому проверяют уровень сахара под нагрузкой - сдаешь первый показатель, выпиваешь сахар, через час уровень вырастает, а через два часа после приема сахара должен уже вернутся на место.
Безусловно существует, чем больше потребляет человек сахара, тем выше его уровень в крови. Только если человек здоров, то уровень сахара не поднимается выше нормы даже после употребления сладких десертов, а у больного сахарным диабетом уровень сахара будет высоким после употребления сахара даже спустя несколько часов.
зависит напрямую - чем больше сладкого человек съедает, тем выше уровень сахара в крови. Именно по-этому нужно соблюдать диету и ограничить употребление не только сладостей, но и других продуктов, влияющих на повышение сахара в организме человека.
Добавить комментарий