Избавит ли хула-хуп от живота?

Да, да и еще раз да.

только во-первых: заниматься надо каждый день.

во-вторых: занятие должно длиться не менее 20 минут самого кручения.

в-третьих: хула-хуп должен быть тяжелым.

в-четвертых: желательно чтоб был массажным.

в-пятых: вместе с занятиями поменьше кушайте.

Тяжелый, с массажными шариками, хула-хуп первое время будет оставлять на вас синяки, но они пройдут, а результат останется.

Да, хула-хуп поможет избавится от живота. Я так два раза убирала живот после родов. Только нужно не лениться и заниматься каждый день. Я крутила обруч перед телевизором, так время занятий бежало не заметно. Первое время могут болеть мышцы живота (особенно по бокам) после тренировок. Пугаться этого и бросать занятия не нужно.

Хула-хуп избавит от жировых отложений на животе и на бедрах, в том случае, если придерживаться определенных условий:

1) правильно питаться;

2) придерживаться здорового образа жизни.

Лучше всего использовать хула-хуп со специальными шариками. Эти шарики могут оставлять синяки, но в скором времени они исчезают.