Причин появления второго подбородка может быть несколько:
1) неудобная поза. Если вы смотрите телевизор, лежа на диване, и при этом голова находится под углом к телу - пора прекращать смотреть ТВ, особенно лежа.
2) лишний вес. Если он появился - ну, понятно, что делать: бег, плавание, отказ от сладкого. соленого, вредного.
3) дряблость мышц. Специальные упражнения и массаж (например, похлопывание, вытягивание головы вперед и др.) могут помочь, если делать их регулярно.
В любом случае, избавиться от такой проблемы можно, главное - работать в этом направлении.
Похудей! Сядь на диету и походи на фитнес!
Добавить комментарий