К источникам витамина прочности , а это витамин группы К можно отнести : Зеленые листовые овощи ( содержат больше всего витамина К),Соя, зеленые томаты, капуста брюссельская и цветная, крапива , плоды шиповника, Яйца, листья шпината, овес, пшеница, рожь.
Добавить комментарий