Холотропное дыхание для похудения какие отзывы?

Когда-то, лет десять назад, холотропное дыхание было очень популярным, его рекомендовали буквально от всего на свете - от излечения астмы до похудания.

Но эту методику ждала та же судьба, которая постигла все остальные чудо-методики, излечивающие буквально от всего. То есть в реальности она помогала только мнительным людям, которым казалось, что они тяжело больны. А на самом деле им достаточно было помедитировать во время учащенного глубокого дыхания, чтобы просто успокоиться.

А при некоторых легочных болезнях гипервентиляция легких оказалась даже опасной. Так что постепенно дыхание у людей снова стало неторопливым и легким:)