Грипп и любые физические нагрузки несовместимы-даже при лёгкой форме может развиться миокардит(воспаление мышцы сердца) если дать сердцу физическую нагрузку. Могут быть и другие осложнения. К тому же, если больной человек пойдёт в фитнес-клуб или центр, он инфицирует окружающих. Лучше7-10 дней отлежаться, а потом очень осторожно входить в спортивную форму. Раньше после перенесённого гриппа на 1 месяц освобождали от занятий физкультурой и спортом, и это было правильно.
Грипп - инфекционное заболевание, способное при несоблюдении постельного режима и курса лечения, вызвать серьезные осложнения и еще более серьезные заболевания. Так что пять, лучше десять раз подумайт, за иматься ли фитнесом при признаках гриппа
Добавить комментарий