Глицин помогает ли при умственных нагрузках?

Как бы там ни было, действует эффект плацебо или таблетка восполняет нехватку глицина в организме, но она помогает. И не важно, почему так происходит.

Даже не компенсируя усушку мозга от умственных перегрузок, глицин хотя бы позволяет успокоится, что необходимо для продуктивной работы извилин. И при этом он не приводит к сонному состоянию, так как является естественной аминокислотой нашего организма.

Таблетка на ночь тоже необходима, чтобы дать мозгу отдохнуть, отложить в сторону багаж проблем и задач, перебраться к новому дню, набравшись свежих сил.

Насколько я знаю, врачи и провизоры не относятся серьезно к глицину (аминоуксусной кислоте), вернее, не очень верят в его эффективность. А в инструкции - да, написано много хорошего)) На внушаемых людей действует, эффект плацебо налицо.

Глицин повышает умственную работоспособность, уменьшает психическое и эмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность, способствует хорошему засыпанию, его используют при инсульте для уменьшения ишемических расстройств.

Глицин не помогает вообще - это обычная аминокислота, которую мы гораздо в большем количестве, чем содержится в таблетке, получаем ежедневно с продуктами питания ( особенно мясными). Любимая в нашей стране пустышка, особенно распиаренная людьми, на которых хорошо действует эффект плацебо.