Глаза косят после длительной работы за компьютером?

Наш глаз устроен так

Принцип работы

Дело в том, что "наведение резкости" происходит не из-за изменения хрусталика, а за счёт сжатия или растягивания глазного яблока мышцами, тем самым меняя фокусное расстояние.

Во время длительного занятия определёнными видами деятельности связанных с напряжением глаз (например при работе за компьютером нижние и верхние косые мышцы постоянно напряжены в одном положении) происходит их "уставание", зашлакованность и "огрубение". Мышцы как бы "забиваются" в одном положении.

Это связано и с нарушением кровообращения в мышцах (например у курильщиков) и с употреблением алкоголя (жировые оболочки эритроцитов растворяются, что приводит к их слипанию в бляшки, что есть потенциальный тромб).

Всё вместе приводит к нарушению и рассинхронизации работы глазных мышц.

Нужны регулярные "зарядки", упражнения и отдых для глаз, что бы мышцы работали в разных режимах и диапазонах, сокращаясь и расслабляясь регулярно, тем самым помогая циркуляции крови и обмена с ней необходимыми веществами.

Я бы рекомендовал тренировку глаз по методу Жданова.

При отсутствии сильной патологии, восстанавливается нормальная работа глазок в огромных пределах без хирургического вмешательства и прочей приблуды типа очков.

Глаза у нормального человека не могут косить, поэтому длительная работа за монитором компьютера

только утомляет глаза.