Во всех рекомендациях по здоровому образу жизни, а также во всех медицинских книжках и передачах говорится о том, что для хорошего самочувствия и профилактики всех болезней надо обязательно совершать вечерние прогулки (и вообще, прогулки в любое время).
Ей богу, я не знаю где живут эти врачи, но лично я живу в обычном промышленном городе среди хрущевок и девятиэтажек. Выбирая между болезнями и вечерней прогулкой по своему району, я скорее выберу болезни, потому что они более комфортны и безопасны. И вообще, я думаю, данный выбор будет вполне адекватен для любого среднерусского города. Уж лучше высокое давление, чем получать по морде от пьяного пролетариата в темном переулке.
А еще у нас есть три парка, и все они находятся на окраинах. Вечером я бы не пошел туда гулять даже под дулом пистолета. Да и добираться до них долго.
Поэтому, вопрос к жителям настоящей России, старающимся вести здоровый образ жизни: как вы совершаете прогулки, где вы дышите свежим воздухом или чем вы все это заменяете в условиях типичных каменных городов? Беговой дорожкой? Или вы просто нарезаете круги вокруг своей пятиэтажки?
Добавить комментарий