Ходить пешком полезно всем. Польза ходьбы пешком заключается в том, что она влияет не только на ноги, но и на весь организм в целом. К примеру, позвоночник, при ходьбе ткани позвонков укрепляются; или если регулярно ходить в хорошем темпе, снижается вероятность появления проблем с сосудами и сердцем, улучшается давление. И уверена это далеко не всё, на что положительно влияет ходьба пешком.
Пешие прогулки полезны для здоровья в любом возрасте, а для детей это вообще замечательно, ребенок познает окружающий мир, дышит свежим воздухом, происходит процесс общения, детям интересно, можно не только пройтись, но и поиграть, провести время интересно и весело. Обычно после таких прогулок дети лучше кушают и крепче спят.
прогулки на свежем воздухе очень нужны ребенку тем более пешем чем больше ходит на свежем воздухе тем больше устает лучше спит и ест и еще нужно гулять что бы гемоглабин был хороший
Добавить комментарий