Интересуют упражнения при заболеваниях тазобедренных и голеностопных суставов
Где найти комплекс упражнений при заболеваниях суставов?
Ответов: 2
0 +/-
Могу поделиться только собственным опытом. После родов сильно болели суставы, особенно коленные и локтевые, не могла ходить и даже брать ребенка на руки. Мой муж скачал с интернета суставную гимнастику по Норбекову. Через неделю ушла боль, а через месяц вернулась гибкость.
Попробуйте, может Вам подойдет. На многих сайтах можно скачать, если не найдете, могу скинуть в личку
0 +/-
могу дать сайт мануального терапевта Виталия Гитта. Дам даны очень хорошие упражнения для суставов. http://www.gitt.ru/video/
Похожие вопросы
Бурсит коленного сустава, у кого бывает чаще?
Ответ: По своему опыту работы с больными, могу сказать, что бурситы коленных и локтевых суставов, чаще встречаются у мужчин, так, как они больше подвержены травмам, ... Читать далее...
Не вреден ли аспирин при артрите?
Ответ: Аспирин, или ацетил салициловую кислоту, придумал великий человек! Сейчас за это он бы получил Нобелевскую премию. По сути только им и его производными ... Читать далее...
Как называется болезнь , ребенок рождается с суставами в другую сторону?
Ответ: Такой болезни нет, то есть анатомически суставы не меняются; однако бывает т. наз. гиперподвижность суставов, т. е. суставы могут избыточно разгибаться, ... Читать далее...
Какая мазь помогает лучше всего при болях, растяжениях в суставах?
Ответ: Если растяжение, видно кровоподтек и опухоль, то с Гепарином. Например, Лиотон гель, там его в несколько раз больше, чем в обычной гепариновой мази.
Когда ... Читать далее...
Почему не помогает лечение деформирующего остеоартроза?
Ответ: Это или возрастные изменения в суставах с образованием остеофитов , разрушением хряща , уменьшением количества внутри суставной жидкости , околосуставными ... Читать далее...
Как на суставы действует АСД?
Ответ: АСД фракция 2 (Антисептик стимулятор Дорогова) используется при лечении и профилактике широчайшего спектра заболеваний, среди которых болезни ЖКТ, мочеполовой ... Читать далее...
Как восстановить, укрепить хрупкие кости и суставы?
Ответ: Сама озабочена этой серьезной проблемой, два раза руки ломала. С возрастом у женщин перестает вырабатываться один важный гормон, с помощью которого происходило ... Читать далее...
К какому врачу идти с артритом?
Ответ: Если диагноз-точно артрит, то конечно, лучше идти сразу к ревматологу. Артриты-это его хлеб).
Но если нет возможности сразу к ревматологу, то можно и ... Читать далее...
Добавить комментарий