Где и как вы бегаете, по сколько времени?







+7 +/-
Профиль пользователя Meditation Спросил: Meditation (рейтинг 5426) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 3

1 +/-
Лучший ответ

Я не могу бегать по утрам, это тяжело и неудобно. Для меня оптимально часов в 8 вечера в парке или вдоль реки, если я у родителей гощу, там тропки неровные, палки могут попадаться, перепрыгиваю, очень нравится. Вечером уже свежо, после работы пробежка, как ни странно, придает сил, особенно если работа сидячая. Вдоль дорог я бегать никому не советую, уж лучше в спортзале бегать легкоатлетическом, чем выхлопными газами дышать.

Ответил на вопрос: Drenthe 
1 +/-

Когда было время перед работой бегала с утра по полчаса или по часу, на сколько хватало сил. Бегала в городском парке, все лучше чем по городу, все таки воздух должен быть свежим при пробежках. Частенько брала с собой собаку, вместе веселее бегать. Хотя многие врачи говорят, что с утра бегать не очень полезно, мне лично утренняя пробежка давала заряд бодрости на весь день.

Ответил на вопрос: Preacher   
1 +/-

При сегодняшней жизни, очень много суеты и беготни. Так что начиная с 8.00 и до 18.00 70% населения делают кросс, что сами спортсмены позавидовали.

А если серьезно, то я бегала, год как не бегаю из-за проблемы.

Бегала каждое утро с 6.00 до 7.00. А где?, да по своему району, где живу.

Ответил на вопрос: Comfrey  

Похожие вопросы

Спросил
5 Отв.
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Автор вопроса: Fooner, в категории | | | | |
Спросил Fooner
1 Отв.
Кто является самой сильной девушкой в мире?
Ответ: Недавно по ящику показывали : где -то на Кавказе бабулька лет 80 с гаком сгибает металлический уголок и завязывает его в узел, потом там ещё ... Читать далее...
Автор вопроса: Cliffhang, в категории | | |
Спросил Cliffhang
5 Отв.
А почему с годами всё плохое забывается?
Ответ: Защитная реакция организма. Пусть не всегда забывается, но притупляется. Есть люди, которые наоборот не в состоянии помнить хорошее, только плохое, делая из себя мученика, несчастного человека котор ... Читать далее...
Автор вопроса: Tapiola, в категории |
Спросил Tapiola
1 Отв.
Сколько сейчас времени на международной космической станции?
Ответ: На МКС применяется часовой пояс UTC0. Это лондонское время, с московским оно отличается зимой на 3 часа, а летом – на четыре. Подъем у экипажа корабля начинается в 6 утра, а отбой в половину десятог ... Читать далее...
Автор вопроса: Jasti, в категории | | |
Спросил Jasti
1 Отв.
Перевод времени влияет на режим и стресс людей? Почему?
Ответ: Перевод часов, перелет или переезд между временными зонами без сомнения влияет на режим, если он есть. Вы перемещаетесь в место (или переводите часы - не важно), где вам надо раньше ложиться и раньше ... Читать далее...
Автор вопроса: Delphinia, в категории |
Спросил Delphinia
2 Отв.
Артем Лобов друг Конора Макгрегора что их объединяет?
Ответ: Ну как вы понимаете в первую очередь их объединяют смешанные единоборства UFC. Ну а ещё Артём Лобов является спаринг-партнёром Конора МакГрегора. Конор с уважением относится к русской школе рукопаш ... Читать далее...
Автор вопроса: Muter, в категории | | |
Спросил Muter
8 Отв.
Каким спортом увлекался композитор Микаэл Таривердиев?
Ответ: ВИНДСЕРФИНГ. Микаэл Таривердиев не просто известный советский композитор. Недавно смотрела программу про него и узнала много интересного, в том числе и то, что этот необыкновенный человек увлекался ... Читать далее...
Автор вопроса: Bashers, в категории | | |
Спросил Bashers
1 Отв.
Миша Тейт фотографии для журналов где смотреть?
Ответ: Миша Тейт проиграла свой последний 25 бой в ММА, а точнее на турнире ufc 205 и объявила о том что завершает свою карьеру, на данный момент у Тейт 25 боев в ММА из которых она 28 выиграла и 7 проиграл ... Читать далее...
Автор вопроса: Bourbon, в категории | | |