Где больше Витамина Е в оливковом ,кукурузном или подсолнечном масле?

В самих маслах витамин группы Е содержится в небольших количествах. Привожу список , наиболее богатых этим витамином , продуктов. Количество витамина измеряется в специальных международных единицах МЕ. 1 МЕ можно приравнять к 1 милиграмму. \ но это приблизительно \

Пшеница проросшая - 27

кукуруза - 10

Ячмень - 3 - 5.2

Овес - 2 - 3.2

Рожь - 2 - 3.5

Пшеничная мука - 1.7 - 2.7

Сравнивая содержание витамина в маслах , из вашего списка - его больше в кукурузном масле.