Есть ли в пиве витамин Н и РР?

Пиво, кроме того, что оно освежает в жаркую погоду (в умеренных, конечно же, количествах), может быть источником необходимых для человеческого организма витаминов и минералов. В одном литре пива содержатся витамины: В1 (тиамин)0,04 мг, В2 (рибофлавин) 0,4 мг, В6 (пиридоксин) до 0,9 мг, Н (биотин) 0,005 мг, РР (никотиновая кислота) до 9,0 мг, фолиевая и пантотеновая кислота. Микроэлементы: калий 550 мг, фосфор 0,3 г, сера 0,2 г, магний до 100 мг, кальций до 100 мг, кремний до 0,4 г.

И все же, употребляя пиво, не переусердствуйте. Помните, что это алкогольный напиток. Ну и гипервитаминоз организму тоже ни к чему!:)