Есть ли универсальный способ «избавления от вредных привычек»?

Конечно, есть средство, которое в некотором роде можно назвать универсальным. Дело только в том, что применить его могут довольно узкий круг людей. Достаточно просто найти увлечение, которое будешь любить до фанатизма. Это даёт возможность избавиться от любой зависимости. Но как я и говорил, до такой степени редко кто может чем-то увлечься.

В остальном же всё только рассуждения и доводы. Нет ни лёгкого ни универсального способа избавится от зависимости, любой. Сила воли. Чушь. Нет ни какой силы воли. Точнее в данном случае она не поможет. Поэтому и прибегают люди к различным ухищрениям. Вот один знакомый алкоголик с огромным стажем рассказал, что не мог бросить пить долгие годы. Ни кадировки ни чего другое не помогало. Зато помогли анонимные алкоголики. Ему нужно не пить только один день. Всё. Это обеспечивает трезвую жизнь. Главное не выпить один день. Этот день - СЕГОДНЯ. И так каждый день. Нет ни завтра, ни послезавтра, а только сегодня. Вот это сегодня и нельзя пить. Возможно это можно применить и к другим зависимостям.

Пить бросить легче - тут главное прервать загул - просто воздерживаешься от употребления СТОЛЬКО ДНЕЙ, СКОЛЬКО БУХАЛ - потом легко. Как правило в этот момент одолевают хмурые мысли - НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЙ ВООБЩЕ, не исправляй ничего, что натворил и т.д., жди столько дней, сколько бухал. Дальше жизнь сама по себе быстро наладится, можно делать все, кроме употребления алкоголя. Проверь лозунг НЕ ПЕЙ И ВСЁ САМО НАЛАДИТСЯ))) Да, держи на всякий случай водку рядом - при резком отказе на 3-5 день наступает абстинентный синдром или делирий (подружка белочка))) Главное НИЧЕГО ВООБЩЕ НЕ ДЕЛАТЬ, ЖДАТЬ, ну и когда если вдруг кошмары-голоса-бессонница и т.д. лучше 100 грамм хлопни. Впрочем, самому отходить сложно - недели 2, врачи с капельницей за пару дней поднимут - но это либо деньги, либо на учет, могут в психушку или все вместе)))

P.S. Надиктовано дипломированным алкоголиком, прошедшим стажировку и на данный момент непьющим и не закодированным и моим хорошим другом Юрием!))

Знаю только один универсальный и действенный способ для избавления от всех вредных привычек, которые у тебя есть - очень это самому захотеть и сказать себе - Стоп, наркотик! Причём, захотеть самому, а не близким, друзьям, родственникам... Никакие лекарства не помогут, никакое лечение не будет эффективным, ничьи слёзы и уговоры и даже угрозы не будут услышаны до тех пор, пока... По себе знаю! Наркотики (кроме лёгких) никогда не пробовала потому, что знаю, я человек легко увлекающийся - а вдруг понравится? Выпивала, как все, а когда и чуть больше, до определённого момента, когда сказала себе:"Всё, хватит, больше не хочу и не буду!" И с тех пор - ни-ни! А вот с курением отношения сложные: курю, но бросать не собираюсь, ибо мне это нравится... вот и всё! И никто меня не разубедит. Мне говорят, что привычка эта вредная. Да, соглашаюсь я, вредная, но для меня она не пагубная, если я до сих пор жива-здорова, чай не молоденькая:-)

Универсального способа, увы, нет. Сила воли, огромное желание бросить, поддержка близких, а иногда и жестокие меры(касается наркомании) приводят к желаемым результатам. Я,например, курила 20 лет, а бросила, когда узнала о беременности. Вот уже почти 5 лет не курю и не собираюсь начинать. Так что беременность и рождение ребёнка даёт женщинам стимул для избавления от вредных привычек. К сожалению, не всем. Что касается наркомании, то здесь нужны более жёсткие методы, вплоть до одиночного заточения. И никаких заменителей, болеутоляющих, сонников. Ещё ни один наркоман не умер от ломки, только от передозировки или заработанных болячек(гепатит, цирроз, спид и т.д.)Ещё очень многим помогает истинная вера в Бога, духовный наставник. Не губите себя, живите трезво, ведь жизнь-это бесценный дар, дарованный нам единожды.!!!

Да, есть. Я его называю психологический трамплин. Назначаешь сам себе время, сколько осталось принимать наркотическое вещество, в течении этого времени ты принимаешь его, постепенно отсчитывая время. Проходит время и в подсознании укрепляется вера в собственную силу воли и результат максимализируется.

Тут надо всё по полочкам расставить .Употребляя наркотик человек дуреет ,сначала ему нравится временное прибывание в состоянии дурмана. Потом появляется зависимость, желание ещё раз попробовать. После всё это переходит в ежедневную обыденность, привыканием. Вывод такой что человеку просто нравится быть дурачком, развивается лёгкая стадия шизофрении потому как он постоянно прибывает в неадекватном состоянии и стремится к нему. Когда он балдеет, в это время он и дуреет сам того не понимая. Расшатывается психика-стадия полудебила, а дальше больше. Нравится деградировать до трагладита ,флаг вам в руки .С собственной головой не разберёшься никто не поможет. У нас же демократия- свобода выбора, от человека до животного. Какие могут тут быть способы?

Очевидно, что универсального способа избавления от вредных привычек не существует. В противном случае, он бы стал общеизвестен, и все, кто хотел бы избавиться от своих вредных привычек, уже сделали бы это. В то же время какой-то части людей бросить удается. Отсюда вывод: свой способ каждому надо искать индивидуально. Это не значит, что надо выдумывать что-то до сих пор невиданное, но просто надо примеривать на себя разные приемы. Одна только составляющая является универсально для всех способов: человек должен действительно хотеть избавиться от своей вредной привычки достаточно сильно, чтобы прикладывать для этого определенные усилия.

Чтобы избавиться от одной вредной привычки, нужно приобрести другую, менее вредную привычку. Например, человек пьет и курит. Пусть выбросит сигареты и алкоголь на улице, зарегистрируется в интересной онлайн-игре и подсядет на нее. Вместо сигарет можно купить кулек семечек, несколько пакетиков орехов и леденцы. Через полтора месяца большинство людей, которые берутся избвавиться от вредной привычки, заменяя ее другой избавляются от основной вредной привычки.

Есть ли универсальный способ "избавления от вредных привычек"?

Единственным средством, способным бороться с вредными привычками является сила воли. Пока человек не осознает, что он живет неправильно и не захочет всю свою жизнь изменить, ему не поможет ни одно лекарство.

Есть ли универсальный способ "избавления от вредных привычек"?Ну наверное етот способ ето сила воли также возможность анализировать себя и разбератса в себе чтоб знать где так сегаретку скурил раз в неделю а где уже зависимость.

Я пас ,не хочу углубляться в развитии своей тупости .