Есть ли у вас свои секреты омоложения?

Для того чтобы выглядеть моложе и чувствовать себя молодым необходимы регулярные физические нагрузки, частое пребывание на свежем воздухе, правильное питание. Если говорить о средствах для омоложения, то в последнее время все большую популярность приобретают ягоды годжи, регулярное употребление которых в пищу улучшает состояние кожи и омолаживает весь организм. Более подробно о ягодах годжи можно прочитать здесь.

Самый главный секрет таится в самом организме - это замедленный обмен веществ, отсюда не очень положительные моменты - низкое давление, постоянная борьба с лишним весом. А так пользуюсь кремами для ухода Мери Кей, также жирными кремами типа даф, нивея.

Существует масса секретов и народных способов. Но самое главное в первую очередь это держать себя в форме. Тоесть сбалансированое питание, физическая нагрузка(тоесть тренировки) ну и конечно же огромное желание!

У меня секрета нет. Но так как я родила своего сына в зрелом возрасте и мне хочется увидеть его взрослым, пообщаться с его будущими детьми, то я уже много лет постоянно употребляю пищевые добавки и витамины, ухаживаю за своей кожей.