Есть ли у меня никотиновая зависимость?

Ещё нет зависимости, вы ещё "балуетесь изредка, под рюмочку", но если не перестанете - она обязательно появится.

Сигареты вещь такая, раз в полгода покурить и ещё на полгода забыть - не получается ни у кого. Сначала будет эпизодическая сигаретка помимо встреч с друзьями и без принятия алкоголя - снять напряжение после небольшого стресса (производственный конфликт с начальством, например), а потом стрессы-поводы, после которых захочется затянуться, станут помельче и ежедневными. Потому что никотин - наркотик, организм привыкнет и будет требовать новые дозы, а мозг - услужливо подкидывать поводы.

Бросьте совсем, пока не поздно. Пока ещё нетрудно.

Это не никотиновая, а психологическая зависимость. Ее еще можно назвать ситуационной. При этой форме зависимости человека тянет закурить не от тяги к никотину, а от попадания в ситуацию, при которой он обычно курит. Это превращается в своеобразный ритуал. В других ситуациях желания курить нет, поэтому и говорить о никотиновой зависимости не приходится. Если человек пытается отказаться от курения в ситуации, когда он всегда курил, то чувствует не физиологический, а психологический дискомфорт.

Скорее всего, нет. Обычно никотиновая зависимость проявляется в сильной тяге к курению. Никотинозависимый человек не может и дня прожить без сигареты.

А в вашей ситуации, курение - своеобразный способ общения с друзьями, желание быть с ними на равных.

Такое происходит сплошь и рядом. Ну просто огромное количество людей курят, когда пьют. Так то по жизни они считают себя не курильщиками, но когда выпьют в компании друзей, то их почему то всегда тянет за сигаретой. Я конечно это никотиновой зависимостью не считаю, но отношусь к этому с довольно большой иронией. Вообще не понимаю, для чего люди курят, когда выпьют. Что их сподвигает на курение, если они могут в обычной жизни удержать себя от этой поганой привычки. Вот друг у меня, хороший пример. Курит достаточно давно, но вот как. Когда сидит дома и никуда не выходит, он не курит. А как выйдет погулять с друзьями на улицу, начинает пыхтеть каждую минуту. Когда у него появилась девушка, он бросил, очень легко. Девушка его не переносила табачного дыма, поэтому он не курил. И он очень просто обходился без сигарет. Но когда девушка его бросила, он снова начал курить. Зависимости у него нет, он просто сказал, что нет стимула бросить. Хоть зависимости у него и нет, также как и у вас, но он все равно курит. А теперь давайте спросим себя, какой толк с того, что зависимости нет, если вы все равно травите свой организм? Не понятно. Так что советую вам бросить это гиблое дело, но решать конечно же вам.

Нестабильность говорит о психологической зависимости. Она определяется ситуацией, а не Вашей насущной потребностью - в Вашем случае это будет компания. Но такая зависимость недалека от физической. К тому же если встречи частые, то "отрывы" тоже, потом может сформироваться привычка, тяга. А это уже абсолютная зависимость.

При невысокой зависимости будет 10 (десять!) сигарет в день! Заметьте - в день, а не в неделю. У Вас, наверное, слабая, но есть, раз закуриваете с удовольствием.

Но всё равно не советую Вам оправдывать самого себя, отказ должен быть полным, а как называется желание покурить с друзьями, в принципе, неважно, раз сигарета во рту.

Думаю, жена всё-таки права.

Вообще никотиновая зависимость представляет собой патологию. Это в некотором роде болезнь. Нет, это и есть болезнь. Как некий вид наркомании. Я бы, конечно, не назвала вас зависимым(от никотина). Потому как лично представляю это немного иначе. Для меня человек с никотиновой зависимостью регулярно курит сигареты в том или ином количестве. Есть люди у которых это доходит до нескольких пачек в день.

Кто-то может вас назвать зависимым, только не ярко выраженным. Все проявляется со временем.

Это не никотиновая зависимость, совершенно. Зависимость, если как говорят курильщики- "уши пухнут". Вы ощущаете постоянную потребность в сигаретах. А это баловство, которое вы себе позволяете в компании друзей. Ведь, если этих посиделок не будет, вряд ли вы будете курить. Это привычка, что вы встречаетесь и курите.

Ой, ещё какая. Организм требует сигарету каждый час. Это не только психологическая проблема, но и физиологическая. Когда не дают любимую конфетку, организм начинает как ребёнок топать ногами и требовать! Бросить хочу, очень, но пока не могу себя настроить должным образом, это работа над собой очень непростая. Надо себе каждый день капать на мозги, искать отрицательные стороны, давить на свой мозг, но это же дискомфорт, конечно, я, как и многие, потакаю своей прихоти.

Вы в начале пути к зависимости. Зависимость формируется исподволь и недоступна критическим способностям человека. Самообман тоже является функцией интеллекта, а клеточный уровень организма сознания не имеет и существует по другим законам.