Сама пробовала вегетарианский вариант. Если будете питаться продуктами из пакетиков + можно в день парочку киви, апельсинку или яблоко, то одозначно сбросите 1,5-2 кг. А если при этом еще добавите физические уражнения, то и больше. Чай и кофе отменяете на это время. Недельный комплекс с мясом на мой вкус очень острый, пробовала у сотрудницы, а вегетарианский хороший.
С одной стороны этот комплекс может снизить потребление еды, при этом не вызывая чувства голода. Но с другой стороны кроме продуктов из комплекса ничего есть нельзя. Это правило соблюсти очень тяжело при сформированных привычках (например, пить чай с молоком), а также, если еда пропадает, если её не съесть сейчас. Ещё неудобно им пользоваться, если готовишь что-нибудь вкусненькое для семьи.
Конечно, сундучки могут помочь. Ведь калорийность рациона там очень мала. Кстати, цена наборов не такая уж высокая. Конечно, если человек привык есть тазиками, то смотреть на маленькие порции до 150-200 граммов ему будет тяжело.
Тем не менее, если набраться мужества и не отвлекаться на другую пищу, то эффект будет точно.
Читала много отзывов на этот счет, так вот, большинство из них отрицательные. По-моему, это просто очередной рекламный ход, для привлечения большей прибыли изготовителю.
Только при правильном питании в комплексе с физическими упражнениями данная программа может стать эффективной.
Покупала себе сундучки с традиционным меню. В итоге распрощалась с 7 килограммами за две недели. Но я ещё на велотренажере занималась неделю.
Добавить комментарий