Есть ли более дешевые аналоги «Гербалайфа»?

Мне не приходилось сталкиваться близко с продукцией Гербалайф, но подружка увлекалась. Могу сказать точно, что это очень дорогое и сложное питание. Для того, чтобы питаться полностью этой продукцией, придется потратить более двадцати тысяч рублей в месяц. Но если бы только это. Обычная пища все равно остается, только она должна быть высокобелковой. А это мясо, рыба и тому подобное. В итоге понятно, что человеку со средней щарплатой Гербалайф не по карману. Что же можно найти другое. На диетном рынке масса всевозможных предложений. Но все они направлены на выманивание денег, не более, здоровье людей здесь на последнем месте. А вот если почитать исторические хроники, то можно обнаружить, что раньше полные люди были большой редкостью на Руси. Не было культа еды, питались лишь для того, чтобы "зарядить"энергией свой организм. Много работали, ходили пешком. Конечно, это не значит, что мы должны возвращаться в доисторические времена, но ограничить себя в лишних продуктах в силах для каждого.