Если все время быть уставшим физически, то душевную боль пережить легче?
Ответов: 4
Нет. Не верте этим сказкам о том, что тяжелая физическая нагрузка сможет "забить" душевную боль. Говорю Вам из личного опыта. Когда-то, в юном возрасте похоронил ещё более юную жену свою. Душа рвалась на клочки, выла и стонала. Кто-то умный посоветовал побольше работать. Послушался. Взял четыре работы. Это в советское время было практически преступлением. Но меня не трогали. Понимали, что я не рвач, что я просто хочу в работе забыться. Думаете помогло? Да ни капельки. Я работаю с семи утра до двадцати трех вечера, а перед глазами - только она, покойница, и все мысли о том, а не похоронили ли мы ее еще живой? Не заменит и не облегчит физическая нагрузка душевных страданий. Ищите облегчение в чём-нибудь ином. Если Вы верующий человек, то Вам искать облегчение необходимо в вере своей. Если не верите в Бога, ищите облегчения среди искрених друзей.
Я бы по другому сформулировала. Если НАГРУЖАТЬ себя физически, то пережить несчастье легче. На усталость организм может тоже негативно отреагировать, особенно если человек не привычен к физической работе и например сорвет спину...
Была на эту тему такая поговорка: "Не бери в голову, бери в плечи - шире будут"...Да, физический труд отвлекает от мрачных мыслей, не зря же в психиатрических и неврологических клиниках существует трудотерапия. Ещё русские классики писали, что при расставании лучшее лекарство - ежевечерний длительный моцион. И как вариант выхода из депрессии длительные прогулки пешком на десятки километров тоже давно опробованы и доказана их эффективность.
Да наверное правда. Поэтому говорят что у занятых людей даже нет времени на депрессию)) В тяжелые периоды жизни нужно заставить себя пахать, тогда быстрее боль отпустит. Когда уставший физически быстро засыпаешь, нет времени лежать, накручивать себя и страдать бессоницами..
Похожие вопросы
Добавить комментарий