Если вообще не загорать, чем чревато сие?

Если вы имеете в виду, достаточно ли будет синтезироваться в нашем организме витамина D, если мы не будем загорать, то я отвечу - да, достаточно.

Безусловно, временами нам нужна бывает порция ультрафиолета *обычно это случается зимой, когда солнце, в принципе, выглядывает редко и накоротко. Но в обычном случае доза ультрафиолета, которую мы получаем, просто идя по улице, - вполне достаточна.

Чрезмерный загар же чреват всякими неприятностями - как косметического, так и медицинского свойства.

Часто "загоравшая" кожа сильно высушивается, покрывается мелкими морщинками. Если загорать постоянно, то и рано стареет.

Я уже не говорю о прочих бедах... В общем, я сторонница естественного загара. Попал на солнце, загорел - прекрасно. Но специально загорать - нет, я не люблю. И, в общем, не советую.