Если вам сели на шею, что делать?

Научиться сбрасывать "севших на шею" и впредь не брать на себя слишком много обязательств. Научиться говорить "нет" - без этого слишком трудно жить.

Понимаю, сама не могу отказать коллегам. НО.. когда совсем наглеют и подходят просить с милыми лицами, пусть даже начальник, я делаю жутко заинтересованное лицо и отвечаю всем примерно так "Ой, конечно помогу, сделаю, через 2 НЕДЕЛИ будет готово, ой вам срочно надо, вот как только сделаю то, то,то -сразу займусь вашим. Не успею??! НО я постараюсь" Как правило, люди не хотят попасть впросак и идут делать все сами.

Если к вам постоянно подходят, даже начальники, с внеочередными поручениями, то вы всегда можете смело отвечать, что сначала вам нужно доделать начатую работу и т.д - можете представить даже план работы на неделю- пусть сам выбирает, что можно отложить на потом. Начальник вас наоборот зауважает -такой ответственный работник, а внеплановую работу отдаст другому. А с другими лентяями надо поступать жестче - просто говорите "времени нет".

В рабочих коллективах бывают такие ситуации, когда на исполнительного , ответственного , безотказного человека грузят много обязанностей, которые он вообще не должен делать, но в силу своей интеллигентности отказать не может. Коллегам можно сказать, что не успеете, своей работы много.