Если у вас плохое настроение, что делать? Как избежать тоски?

Если у вас плохое настроение, не вкоем случае не оставайтесь одна. Позвоните близким, знакомым, встреттесь с кем нибуть. Вы пообщаетесь, смените обстановку, кто-то, что интересное расскажет и тоска отойдет.

Главное не быть одной. Человек, когда один, он замкнут и его настроение с плохого может перерости в ужасное.

Если у Вас плохое настроение, то тогда нужен резкий резонанс, т.е. переключиться на позитивные эмоции. Можно посмотреть смешное шоу, комедию и т.д., можно плюнуть на всё и позвонить друзьям, которые обязательно помогут решить эту проблему =)

Между прочим, уныние один из смертных грехов! Гоните тоску прочь. Оглянитесь вокруг, мир прекрасен. Сделайте для него что нибудь!

Стараюсь извлечь как можно больше пользы из своего плохого настроения. Делаю те дела, которые не делала при хорошем настроении, чтобы его не испортить. А еще при плохом настроении, иногда, приходят интересные мысли, над которыми стоит поразмышлять. И вообще, для развития душевных качеств плохое настроение предпочтительнее, по-моему.

Я беру наушники и включаю музыку на полную громкость, сижу так полчасика максимум и настроение поднимется настолько, что через полчасика уже танцую.)))