Если спать по 3 часа в день, какие могут быть последствия?

Тошнота, рвота, кровопотёки из носа, галюцинации, тремор, повышенная сонливость, проваливание в сон, головная боль, боль в весках, давление +/-, нарушение пульса, боль в глазах, противление к яркому свету, смерть если спать так долго, обмороки, растройства био процессов к примеру жкт и много много чего ещё... Всё зависит от вас...

У нас один когда дом себе строил вот так часа три только в день спал (он говорил что так привык уже), так вот в конце концов он начал гоняться за несуществующими баранами и попал в психиатрическое учреждение -слава Богу вернулся здоровым .

Здравствуйте! организм человека должен отдыхать 6-8 часов в сутки, если вы будете спать по 3 часа в день у вас будет ухудшаться внимания и реакция если вы хотите спать по 3 часа в день, а ваш организм будет против этого он обязан отдыхать! а последствия будут вы начнете переедать, у вас поменяется внешний вид будете все время усталый, повышается риск подхватить простудные заболевания, у вас могу проблемы с памятью, повышается риск получения инсульта, можете набрать вес, уменьшается количество сперматозоида! так что лучше спите спокойно отдыхайте по 6-8 часов в день! здоровья вам побольше!

Такой режим сна приведет ко многим болезням и прежде всего проблеме с психикой, во время сна человек не просто спит, он отдыхает, организм продолжает работать, но в другом ритме. Нужно к своему здоровью относиться серьезней, иначе могут начаться необратимые процессы, потом выйти из такого состояния будет тяжело или невозможно, если не получается спать 7-8 часов, то хотя бы 5-6 часов нужно уделять сну ежедневно.